Hareket Kısıtlılıkları ve Düzeltme Yöntemleri

Hareket Kısıtlılığı Nedir?

Hareket kısıtlılığı, eklemlerin tam kapasitede hareket edememesi durumudur. Kas, kemik, eklem veya sinir kaynaklı olabilir.
Başlıca nedenleri şunlardır:

• Osteoartrit (Kireçlenme): Eklem kıkırdağının aşınması sonucu hareket kısıtlanır.
• Romatoid Artrit: Bağışıklık sisteminin eklemlere saldırması nedeniyle eklemler sertleşir ve hareket zorlaşır.
• Kas Kısalığı ve Kontraktürler: Uzun süreli hareketsizlik sonucu kaslar kısalabilir.
• Ortopedik Deformiteler: Doğuştan veya sonradan gelişen kemik eğrilikleri ve yanlış kaynamış kırıklar hareketi engelleyebilir.
• Sinir Sıkışmaları: Özellikle bel ve boyun fıtıkları sinirlerin baskı altında kalmasına neden olur ve hareketi kısıtlar.

Determik Düzeltme ve Tedavi Yöntemleri

Hareket kısıtlılığını tedavi etmek için farklı yöntemler kullanılır. Tedavi süreci hastalığın nedenine ve evresine bağlı olarak belirlenir.

1. İlaç Tedavisi

• Anti-enflamatuar İlaçlar: İltihaplanmayı azaltarak eklem sertliğini ve ağrıyı hafifletir.
• Kas Gevşeticiler: Kas spazmlarını önleyerek hareketi kolaylaştırır.
• Kortikosteroid Enjeksiyonları: Şiddetli eklem iltihabında geçici rahatlama sağlar.

2. Fizik Tedavi ve Egzersizler

• Esneme Egzersizleri: Kas ve bağların esnekliğini artırarak hareketi iyileştirir.
• Güçlendirme Egzersizleri: Zayıflamış kasları güçlendirerek eklem stabilitesini artırır.
• Manuel Terapi: Fizyoterapist tarafından uygulanan özel tekniklerle eklem hareket açıklığı artırılır.

3. Ortez ve Destekleyici Cihazlar

• Dizlik, Ayak Bilekliği, Omurga Korsesi: Eklemleri destekleyerek doğru hareketi teşvik eder.
• Ateller ve Splintler: Kas kısalığını önlemek ve eklemi doğru pozisyonda tutmak için kullanılır.

4. PRP ve Kök Hücre Tedavileri

• PRP (Platelet Rich Plasma): Hastanın kendi kanından elde edilen trombositlerle dokuların iyileşmesini hızlandırır.
• Kök Hücre Tedavisi: Hasarlı eklem kıkırdağını onarmaya yardımcı olabilir.

5. Cerrahi Yöntemler

İleri vakalarda cerrahi müdahale gerekebilir:

• Artroskopik Cerrahi: Küçük kesilerle eklem içi temizlenir ve düzeltilir.
• Osteotomi: Kemik deformitesini düzeltmek için kemik kesilerek yeniden hizalanır.
• Total Eklem Protezi: Kalça, diz gibi eklemlerde aşırı kireçlenme veya hasar varsa yapay eklem ile değiştirilir.

Sonuç

Hareket kısıtlılıklarının tedavisi, hastalığın nedenine göre değişiklik gösterir. Erken teşhis, düzenli fizik tedavi ve uygun tedavi planı ile hareket kabiliyeti önemli ölçüde artırılabilir.